Archivos Mensuales: julio 2012

Los hijos secretos del ego

El otro dia estuve dándole vueltas al tema del ego y como puede dificultar nuestra práctica.

En muchos de los libros de meditación hacen referencia más o menos velada al ego, a cómo nuestro ego nos engancha en el día a día y aumenta nuestro sufrimiento. Aunque muchas veces es fácil detectar el ego cuando hemos iniciado la práctica del mindulness, yo creo que hay ocasiones en las que el ego se agazapa y esconde en algunas acciones cotidianask de manera que no lo detectamos pero sigue ahí, entorpeciendo nuestra búsqueda de calma. Aquí comento dos de estos disfraces:

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Las aplicaciones son para (meditar en) el verano

¡¡¡Veraaaaanooooo!!!

Instantané : Zen

Instantané : Zen (Photo credit: Samyra Serin)

 

Y aunque me voy a ir en agosto a recorrer el mundo mundial, no por eso voy a dejar de practicar. Eso sí, ya os contaré si puedo meditar en un país de mosquitos, calor infernal, lluvia monzónica, ehem… meditadores avezados.

Para aquellos que os gusta aprovechar las tecnologías para meditar, voy a iniciar una entrada que seguramente tenga que ir renovando poco a poco a medida: las aplicaciones de móvil para la práctica de meditación.

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